Los relojes inteligentes se han convertido en una parte importante de la rutina diaria de muchas personas. Ayudan a las personas a realizar un seguimiento de sus niveles de actividad para que puedan vivir estilos de vida más saludables. También son convenientes para comunicarse con personas cuando no tiene acceso a su teléfono. El Samsung Galaxy Watch 3 es uno de los relojes inteligentes más populares.
El Samsung Galaxy Watch 3 ofrece monitoreo de frecuencia cardíaca:
- Monitoreo de la presión arterial
- Monitoreo de ECG, seguimiento de actividad
- Otras funciones de salud.
El reloj Samsung Galaxy 3 tiene muchas funciones que los usuarios de relojes inteligentes pueden disfrutar. Continúe leyendo para conocer todas las funciones de salud que ofrece el Samsung Galaxy Watch 3.
Monitorear los latidos del corazón
Controlar los latidos de su corazón mientras hace ejercicio es una excelente manera de asegurarse de que está aprovechando al máximo su entrenamiento. Cuanto más rápido haga latir su corazón mientras hace ejercicio, más calorías probablemente queme y más beneficios para la salud obtendrá de su rutina de ejercicios cardiovasculares.
Puede realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio o de forma continua a lo largo del día, según sus necesidades.
comprobar la presión arterial
El Samsung Galaxy Watch 3 ofrece monitoreo de la presión arterial y la aplicación Health Monitor. Deberá descargar la aplicación de control de salud en su teléfono inteligente y su reloj inteligente para realizar un seguimiento de su presión arterial. Tener constantemente la presión arterial demasiado alta o demasiado baja puede tener un impacto perjudicial en su ayuda si no se corrige de inmediato.
El control de la presión arterial es una forma conveniente de determinar si alguien está en riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o afecciones cardíacas. Si controla su presión arterial con frecuencia y nota que a menudo está fuera de control, lo mejor sería discutir sus hallazgos con el médico. Revisar su presión arterial diariamente puede ayudar a prevenir problemas de salud antes de que se salgan de control.
Lleve un registro de los niveles de oxígeno en la sangre
El Samsung Galaxy Watch 3 le permite realizar un seguimiento continuo de sus niveles de oxígeno en la sangre. La razón por la que es bueno controlar el oxígeno en la sangre regularmente es porque el seguimiento del oxígeno en la sangre le permite saber si sus pulmones están absorbiendo suficiente oxígeno del aire. El seguimiento de sus niveles de oxígeno en la sangre también lo ayuda a determinar si fluye suficiente oxígeno por todo el cuerpo o si fluye demasiado oxígeno.
Los siguientes son riesgos para la salud asociados con los malos niveles de oxígeno en la sangre.
- La necesidad de oxigenoterapia suplementaria.
- Aumento de dolores de cabeza.
- Dificultad o aceleración de la respiración.
- Dolor en el pecho con frecuencia.
- Mareos.
En casos severos, los niveles inadecuados de oxígeno en la sangre pueden provocar la muerte. El oxígeno en la sangre puede ser un indicador serio de su salud, y monitorearlo regularmente puede ayudarlo a sobrellevar la vida diaria.
Comuníquese con las personas adecuadas en una emergencia
Si tiene una caída repentina y tiene la configuración ajustada correctamente, el Samsung Galaxy Watch 3 se comunicará con sus contactos de emergencia y los alertará de su caída.
monitor de electrocardiograma
Uno de los aspectos más destacados del Samsung Galaxy Watch 3 son sus lecturas de ECG aprobadas por la FDA. Las personas con el Samsung Galaxy Watch 3 pueden usar la aplicación Samsung Health Monitor para acceder a estas lecturas de ECG en cualquier momento.
Estas lecturas de ECG son una excelente manera de realizar un seguimiento de su salud al controlar su frecuencia cardíaca y detectar anomalías. La salud del corazón es importante y tener un dispositivo que pueda llevar con usted en todo momento para ayudar a controlar su frecuencia cardíaca es una excelente manera de mantenerse saludable y prevenir problemas médicos graves.
Seguimiento de actividad
El Samsung Galaxy Watch 3 puede ayudarte a monitorear tus niveles de actividad a lo largo del día para vivir un estilo de vida más activo. Por ejemplo, si lleva demasiado tiempo sedentario, el reloj le avisará que debe levantarse y hacer algún movimiento. Mantenerse activo con frecuencia es una manera maravillosa de prevenir muchas condiciones de salud.
Puede activar la detección de entrenamiento para que su reloj inteligente detecte correr, caminar y andar en bicicleta durante todo el día. Estas actividades simples son una excelente manera de mantenerse saludable.
Los siguientes son beneficios para la salud que puede obtener cuando se mantiene activo:
- Mantenerse activo le ayudará a estar de mejor humor durante todo el día.
- El ejercicio y la actividad regulares le ayudarán a dormir mejor por la noche.
- Mantenerse activo le ayudará a prevenir enfermedades del corazón.
- La actividad cardiovascular ayuda a mejorar tu cutis.
- Mantenerse activo puede ayudarlo a controlar el peso.
Cualquier persona que quiera un estilo de vida saludable debe mantener una actividad regular durante todo el día. Un rastreador de actividad en su muñeca puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud.
Pensamientos finales
El Samsung Galaxy Watch 3 tiene varias funciones de salud que pueden ayudarte a mejorar tu vida diaria. Mantenerse activo es una forma fantástica de prevenir problemas de salud graves y mantener una actitud positiva. Puede configurar su Samsung Galaxy watch 3 para monitorear sus entrenamientos para que aproveche al máximo su rutina de actividades. También proporciona capacidades de monitoreo que rastrean la salud del corazón y están aprobadas por la FDA.